Куркума – это не только известная кулинарная специя, но и целебное растение, которое получило широкое признание в медицине из-за своих антиоксидантных и противовоспалительных свойств. В последнее время популярность куркумы значительно возросла, и многие люди выбирают ее как средство для поддержания здоровья. Однако, важно знать, как правильно пить куркуму, чтобы получить максимальную выгоду для организма. Первое, что стоит учитывать, это то, что куркума плохо усваивается организмом в естественном виде...

Куркума – яркая привлекательная специя из Индии, оказывающая положительное влияние на здоровье. В ней содержится белок куркумин, обладающий рядом целебных свойств: Прием куркумы способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ. В ней содержатся важные витамины и микроэлементы (железо, магний, кальций, йод), антиоксиданты. Чтобы получить весь этот набор, можно пить воду с куркумой. Как ее правильно приготовить? Как принимать куркуму для оздоровления Стандартная норма разведения – 1 ст...