Куркума для похудения — 8 рецептов, как правильно пить с водой

Куркума – яркая привлекательная специя из Индии, оказывающая положительное влияние на здоровье. В ней содержится белок куркумин, обладающий рядом целебных свойств: Прием куркумы способствует укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ. В ней содержатся важные витамины и микроэлементы (железо, магний, кальций, йод), антиоксиданты. Чтобы получить весь этот набор, можно пить воду с куркумой. Как ее правильно приготовить? Как принимать куркуму для оздоровления Стандартная норма разведения – 1 ст...