Мед — это вкусный и полезный продукт, который многие любят добавлять в свой рацион. Однако, как и с любым другим продуктом, важно знать меру. Врач Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, поделился рекомендациями по употреблению меда и рассказал РИА Новости о возможных ограничениях. По словам эксперта, мед является отличным источником энергии и жизненных сил, поскольку на 80% состоит из натуральных сахаров. Кроме того, в его составе 18% воды и около 2% пыльцы и белка...

Просматривая ваши комментария, я увидел одно замечание читателя о том, что много меда в день есть нельзя. Признаться честно, я никогда не задумывался, а сколько можно съедать меда в день. Я просто его ем в прикуску с чаем. Моя супруга использует часто мед вместо заменителя и добавляет его при приготовлении домашних кондитерских изделий. Но ведь некоторые люди, как читатель моего канала, утверждает, что без вреда для организма можно съедать по 50 гр. меда. Так сколько меда в день можно съедать без...