132 читали · 4 года назад
Сколько раз в неделю посещать бассейн?
⠀#Занятия в бассейне лучше посещать регулярно, самое оптимальное от 1 до 3 раз в неделю. Лучше всего ориентироваться на ребенка, исходя из этого строить занятия и их количество. ⠀ ⠀Для детей с некоторым нарушениями: #кривошея, #синдром повышенной пониженной нервной возбудимости в качестве #гидрореабилитация педиатры рекомендуют посещение курсом: 10 ежедневных занятий, далее по 2 раза в неделю...
4 года назад
Как часто нужно тренироваться в зале и ходить на фитнес?
При посещении спортивного клуба не только у новичков, но и, зачастую, у постоянных клиентов при выборе нового направления, возникает вопрос: сколько раз в неделю можно и нужно ходить в тренажерный зал и как часто надо заниматься фитнесом...