Еще недавно рекомендация стоматологов чистить зубы дважды в день казалась незыблемой истиной. Но современные исследования и практика показывают: этого недостаточно, чтобы защитить зубы и десны. Сегодня речь идет не просто о гигиене, а о системном уходе, где важны регулярность, техника и набор инструментов. Сколько раз в день нужно чистить зубы и как превратить уход за полостью рта в осознанный ритуал, рассказала «Вечерней Москве» руководитель японского бренда дентальной гигиены «Доктор Сияй» Станислава Путняя...

Когда клиенты приходят ко мне на первую процедуру, один из самых популярных вопросов: «Сколько раз нужна лазерная эпиляция, чтобы полностью избавиться от волос?» Все хотят мгновенного эффекта, но лазерная эпиляция — это процесс. Сегодня расскажу, сколько раз нужно ходить на лазерную эпиляцию, почему одного сеанса недостаточно и как добиться максимально длительного результата. Лазер воздействует только на активные волосы, а это примерно 30-40% всех волос в зоне обработки. Остальные находятся в фазе покоя и не восприимчивы к лазеру...