Тема питания — одна из самых «горячих» и востребованных у моей аудитории. Конкурирует с ней, пожалуй, только тема менопаузальной терапии. Многим ведь как хочется: приняла заветную таблеточку, и вмиг стала молодой, бодрой, энергичной. Вот и ищут такую таблетку — регулярно получаю много запросов с просьбой порекомендовать какой-нибудь чудо-препарат. Но у меня, как у врача, есть свои приоритеты: именно питание я бы поставила первым пунктом в терапии климакса. Потому что только так ваш организм сможет получить всё необходимое для своей полноценной работы...