Лизунова Светлана Ивановна, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники “Лейб Медик”. Клостилбегит в лечении бесплодия. Для стимуляции овуляции, для того, чтобы получить беременность, очень давно применяется такой препарат который называется Клостилбегит...

Когда уровень кортизола зашкаливает, рука сама тянется к сладкому и жирному. Это древний инстинкт: «опасность = нужна быстрая энергия». Но такая стратегия только усугубляет проблему. Существует другой путь — использовать еду как лекарство для нервной системы. 1. Средиземноморская диета: научный подход к спокойствию Исследования показывают: люди, придерживающиеся средиземноморского типа питания, имеют более низкий уровень кортизола и реже страдают от депрессии. Почему это работает: Обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла обеспечивает организм полифенолами и омега-3 жирными кислотами...