Помните истории от бабушек и дедушек про «Готов к Труду и Обороне»? Это не пережиток прошлого! Комплекс ГТО жив, здоров и вполне приспособился к современности. Вернули его в 2014 году, но теперь это не обязаловка из СССР, а крутой инструмент для любого, кто хочет проверить себя и получить бонусы за свою форму. Комплекс ГТО родился в далёком 1931 году и стал символом физподготовки страны. Тогда сдача нормативов была массовым явлением, а знак отличия ГТО — предметом гордости. Программа включала специфические для того времени дисциплины: например, метание учебной гранаты и лазание по канату...

С 1 января 2025 года в России вступили в силу обновлённые нормативы ГТО («Готов к труду и обороне»). Программа, возрождённая в 2014 году, продолжает развиваться, адаптируясь к современным реалиям. Рассказываем, что изменилось, кому и зачем стоит сдавать эти нормативы, а также какие бонусы даёт знак ГТО в 2025 году. ГТО — это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, направленный на популяризацию здорового образа жизни. Сдача нормативов позволяет оценить свою физическую форму и получить официальный знак отличия (золотой, серебряный или бронзовый)...