Сколько чашек кофе в день — это норма? Научное мнение Очередное исследование, которое сейчас разлетелось по многим новостным лентам нутрициологов, утверждает, что люди, которые пьют две-три чашки кофе ежедневно, живут дольше, чем те, кто избегает этого бодрящего напитка. Неужели это правда, или очередная инфоутка? Или что, правда что ли мы все должны выпивать по две-три чашки? На самом деле не обязательно. Давайте ниже вместе посмотрим, откуда берутся эти цифры, и для особенно любознательных оставим...

«Кофе убивает сердце!», «Кофеин вызывает зависимость!», «От кофе желтеют зубы и трясутся руки!» — такие заявления можно услышать от встревоженных родственников или прочитать в интернете. А рядом — противоположные утверждения: «Кофе продлевает жизнь», «Три чашки в день защищают от рака». Где же истина? И главное — сколько чашек можно выпить, не превратившись ни в дрожащего невротика, ни в кофейного фанатика? Посмотрим, что об этом знает современная наука. Чтобы понять, сколько кофе безопасно, нужно разобраться, что происходит после глотка эспрессо...