Наверняка каждый из нас хоть раз думал - а можно ли кушать столько-сколько хочется и при этом продолжать худеть? И оказывается что - Да, это действительно возможно! Однако, конечно же нет побед без определённых усилий. Представьте тарелку, которую можно наполнить доверху и всё равно не перешагнуть линию «я объелся». Секрет прост: растительная еда! Вегетарианская диета (Отказ от мяса и рыбы. Можно яйца и молочные продукты) даёт объём без лишних калорий и сытость без тяжести. Отказ от мяса – не жертва,...