Рацион питания в 1 год. Что и сколько должен есть ребенок? 🤔
В комментариях меня попросили рассказать, как сейчас питается сын (1,1г). Давайте начнем с теоретической части. Теоретическая часть К году в рацион питания должны быть введены все продукты - каши, овощи, мясо, масло растительное, жидкие кисломолочные продукты, сливочное масло, творог, желток яйца, рыба, фрукты, хлебобулочные изделия. Продукты я написала в том порядке, в каком их рекомендуют вводить отечественные педиатры. В других странах порядок может быть другой, а может быть вообще прикорм без системы...
Питание ребенка в возрасте 1-го год и старше: примерный рацион, составление меню
Многие родители, когда малышу исполняется год, ошибочно считают, что теперь ему можно давать пищу с общего стола, кормить тем же, что они едят сами. Но это неверное утверждение, рацион питания годовалого ребенка и последующих двух-трех лет жизни отличается от рациона взрослых. Это связано с тем, что детское пищеварение еще незрелое: желудок и кишечник еще не готовы к перевариванию тяжелых продуктов, которые часто употребляют родители. Очень полезно с появлением в семье ребенка всей семьей перейти на максимально здоровое и полезное питание, тогда малышу будет проще перейти на взрослый стол...
Развитие ребенка в 1 год: что должны знать родители
Дорогие друзья! Мы продолжаем нашу серию экспертных публикаций, посвященных теме развития и воспитания детей. Сегодня педагог-психолог Анастасия Лаптева расскажет о навыках и умениях малышей в 1 год и даст рекомендации родителям о том, как поддержать ребенка на этом этапе развития. Немного о нашем эксперте: Первый год родительства всегда богат на события и совместные открытия. Стремление ребёнка к изучению окружающего мира приводит его к главному открытию — первым шагам. Теперь это маленький человек с ещё большей жаждой познания и достижения новых вершин...