Введение: В современном мире мы все больше времени проводим перед экранами — компьютеров, телефонов и телевизоров. При этом многие забывают о том, как сильно это влияет на наши глаза. Усталость, сухость, зрительная нагрузка — вот проблемы, с которыми сталкиваются миллионы людей. Но есть простой и доступный способ поддержать здоровье глаз — зарядка для зрения. В этой статье расскажем, как делать упражнения, чтобы сохранить чёткое зрение на долгое время. Описание проблемы: Если вы работаете за компьютером...

Если вы постоянно вяжете, то ваши глаза точно часто устают. Хотя почему только у вязальщиц? Глаза сейчас устают у каждого, кто работает за компьютером, кто часто «залипает» в телефон, кто много читает...