Подтягивания с нуля: Сколько времени нужно, чтобы научиться подтягиваться, реальный эксперимент
Сколько времени можно носить прокладки: важные рекомендации от гинекологов
По мнению гинекологов, оптимальное время ношения прокладок — не более 4-5 часов. Это распространяется как на средства гигиены при менструации, так и на «ежедневки». Чем дольше вы носите прокладку, тем меньше ее эффективность и выше риск возникновения неприятных последствий для организма. ❗️ Использование прокладки более 6-8 часов может спровоцировать рост патогенных микробов и нарушение нормальной микрофлоры. В дальнейшем это может привести к развитию гинекологических заболеваний. Даже самые «дышащие» материалы не могут обеспечить естественную циркуляцию воздуха...