Содержание воды в организме взрослого человека составляет около 60%. Процент варьируется в зависимости от возраста и содержания жира. Наибольшее содержание воды в организме новорожденных - 75-80% массы тела. У очень тучных людей оно составляет не более 55%, и наоборот у людей с небольшим количеством жира (не более 10%), вода составляет до 70% массы тела. * * * В живых клетках большинство химических реакций происходит в водной среде...

Как рассчитать необходимый объем воды на день? Ни для кого не секрет, что наше тело во многом состоит из воды. Этот процент зависит от возраста человека. Например, дети от 5 до 14 лет состоят из воды на 75%, люди от 20 до 35 - на 65%, а постарше - на 50% -- 55%. Для поддержания организма в форме, человеку необходимо каждый день пить воду. Для этого важно пить именно воду, а не другую жидкость. Давайте разберемся, сколько же в итоге воды нужно пить взрослому человеку. Вычислить это можно по простой формуле: 1,5 л (на первые 20 кг веса) + 20 мл на каждый дополнительный килограмм...