Сколько воды человеку необходимо употреблять в сутки?
Совершенно очевидно, что вода необходима для жизни каждого организма. В зависимости от возраста 45-75% веса составляет именно она. А новорожденный состоит из воды на 80%.  Без воды невозможна деятельность ни одной системы организма человека. Поддерживается нужное количество воды в результате поступления её с пищей. Разные ткани и органы содержат неодинаковое количество воды. Например, в большинстве случаев ткани содержат 65-70% воды, а почки и кровь — 80%. Наши кости состоят на 50% из воды. В жировой ткани содержится наименьшее количество воды, т...
06:44
1,0×
00:00/06:44
561,3 тыс смотрели · 4 года назад
1 месяц назад
Водный баланс в любом возрасте: сколько пить и почему это важно
Вода является основным компонентом человеческого организма: у новорождённых она составляет около 75% массы тела, у взрослых — 50–60%. Она необходима для поддержания обмена веществ, терморегуляции, выведения продуктов обмена и токсинов, а также для функционирования всех органов и систем. Поддержание водного баланса подтверждено научными данными как важнейшее условие здоровья в любом возрасте...