Вода — основа жизни и главный компонент человеческого организма. Она содержится практически в каждой клетке, необходима для функционирования всех систем, участвует в биохимических процессах и определяет общее состояние нашего здоровья, умственную активность и физическую работоспособность. Разберёмся, какую роль играет вода в организме, где она содержится, сколько её нам нужно и почему важно пить качественную воду. Среднее значение, которое обычно нам говорят - около 60%, но оно весьма условно и подходит только для среднего взрослого человека...

H₂O в теле человека Вода и человеческое тело представляют собой идеальный симбиоз. Миллиарды клеток, из которых состоит наш организм наполнены водой, более того, именно этот, столь важный элемент осуществляет все жизненные процессы в них – питание, очищение, регенерацию и тд. Кровь, органы, кожа, слизистые – каждый элемент и система человеческого тела зависят от воды. Каковы процентные показатели содержания воды в теле человека? Точной общепринятой универсальной единицы не существует, данные цифры будут зависеть от множества факторов и в каждом случае будут индивидуальными...