Сегодня мы поговорим о роли кальция в нашем организме. И так роль кальция в нашем организме, регуляция его содержания, суточная потребность, продукты в которых он содержится , добавки, опасность передозировки и так далее...

Один из наиболее часто встречающихся в человеческом организме макроэлементов – это кальций. Он принимает участие в передаче нервных сигналов и формировании скелета, а также во многих других важных процессах. Но, исследования свидетельствуют, что недостаток кальция наблюдается у большинства россиян. Какой уровень кальция должен быть в норме, чем угрожает недостаток макроэлемента и как предупредить формирование дефицитных состояний. Для чего организму кальций В каждой клетке вашего тела есть кальций...