Научно доказано, что  человек  проводит в состоянии сна в среднем 25 лет своей жизни. Беря в расчет, что  средняя продолжительность жизни в России в 2016 году у женщин - 77 лет, у мужчин - 67 лет, назревают следующие вопросы: сколько лет у человека на жизнь вне сна? Как не стать заложником сна и спать в меру? Как сон влияет на общефизическое и эмоциональное состояние?  Если вы зададитесь целью выяснить на что в организме влияет количества сна, то вы удивитесь, обнаружив, что сон влияет практически на всё...