Витамин D – одна из самых популярных пищевых добавок. Многие люди принимают его ежедневно, дефицит витамина D распространен и вызывает серьезную озабоченность. Все знают, что это питательное вещество помогает усвоению кальция, улучшает здоровье костей, укрепляет иммунитет. В этой статье раскроем ещё 10 свойств, о которых вы не знали Разберём подробно, для чего нужен витамин D, и как именно его принимать. Что такое витамин D? Витамин D – жирорастворимый витамин, который выполняет множество функций...

? 🤔 Дорогие подписчицы, витамин Д необходим не только ребенку, но и каждому человеку👥 👉Новорожденному малышу, до 28 дня его жизни - необходимо 500 МЕ. Такое количество витамина “Д” содержится в грудном молоке, и мама до месяца жизни покрывает абсолютно все потребности ребенка в этом витамине. 👉НО! Как только малышу исполняется 1 месяц и далее до 1 года - малышу необходимо 1000 МЕ. Не забывайте, что кормящая мама тоже не должна забывать про витамин “Д”, ей необходимо 2000 МЕ ЕЖЕДНЕВНО! Независимо от того, получает мама витамин “Д” или нет, ДОЗА РЕБЕНКА - не уменьшается! Она остается профилактической, весь период от 28 дней и до года - остается 1000 МЕ...