В спорте профессионального уровня не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Особенно это касается веса спортсмена, когда перед соревнованиями нужно убрать лишний вес. Причем, часто необходимо избавить свое тело от 2-х до целых 10-и кг. И сделать это нужно как можно быстрее, ведь взвешивания уже «на носу»! Как быстро сбросить вес перед соревнованиями? Какие диеты, лекарства и физические упражнения для этого существуют? Давайте разберемся. Белковая диета Ее придумал Аткинс Р. Основа такой диеты – употребление пищи, богатой на белок...

Всем здравствуйте! В этой статье я обращаюсь к людям, у которых так или иначе есть интерес к сердечной недостаточности. Как правило, пациенты, имеющие данный синдром, вынуждены принимать просто огромное количество препаратов, в том числе и мочегонные. Вокруг этой группы лекарств ходит очень много заблуждений, из-за чего могут возникнуть проблемы не только с эффективностью лечения, но и с безопасностью для здоровья. Однако, любой человек может самостоятельно отслеживать определенные показатели, которые позволят предупредить нежелательные эффекты...