🔥 Сколько у вас на самом деле времени для достижения цели? Точный расчет, который заставит вас действовать Вы когда-нибудь говорили себе: «У меня еще куча времени»? Давайте посчитаем, сколько его осталось на самом деле. Возьмем усредненные данные для человека 25-60 лет (период активного целеполагания): Итого «обязательных» трат: 7 510 часов/год (84% времени). Остается: 1 440 часов/год (16%) — это 4 часа/день в идеале. Хотите выучить язык, написать книгу или запустить бизнес? Вот расчет для 5 лет: Но большинство тратит эти часы на сериалы и скроллинг...

Всем доброго времени суток! Все это время до этого я делюсь с Вами своим личным опытом переживания невроза, тревожно-депрессивного расстройства и "ВСД", своими размышлениями и практическими советами. Вся моя история есть на этом канале: https://dzen.ru/amurai . Сколько времени я ещё готов потратить на невроз? Этот вопрос звучит остро и тревожно для каждого, кто хоть раз сталкивался с тревожными расстройствами, обсессивно-компульсивным синдромом или соматоформной симптоматикой. Это вопрос не праздный, а предельно конкретный...