Как происходит физиологический процесс? Каловые массы кишечник двигает к выходу благодаря мышечным движениям стенок (перистальтике), удаление происходит до 3 раз в день. Прямая кишка выполняет функции резервуара. При заполнении стенки растягиваются, давление повышается и рецепторы отправляют сигналы в мозг, что пора опорожнить кишечник. Прямая кишка удерживает кал благодаря сфинктерам. Внутренний открывается непроизвольно при растяжении, а внешний "по желанию". Когда это происходит бесконтрольно, то это недержание...

Продолжительное сидение на унитазе грозит серьёзными осложнениями. Помните, что 3-5 минут – это норма для обычного опорожнения кишечника. Больше 15 минут задерживаться в туалете нельзя. Причинами длительных посещений могут быть диарея или запор. Ещё есть психологическое желание уединиться, спокойно зависнуть в интернете. Я тоже пользуюсь такой возможностью, даже не представляя, какой угрозе подвергаю своё здоровье! Опасные последствия Неподвижная согнутая поза провоцирует застой крови, сдавливание седалищного нерва...