Росстат опубликовал свежие данные о заработной плате работников здравоохранения в 2023 году, которые показывают, сколько получают врачи и медперсонал в разных регионах России. В Новосибирской области средняя зарплата врачей с высшим медицинским или фармацевтическим образованием составляет 109 723 рубля в месяц. Этот показатель немного ниже среднероссийского уровня, который составляет 113 602 рубля. Заработная плата среднего медицинского персонала, включая медсестёр и фармацевтов со средним профессиональным...

Мед часто применяют как здоровую альтернативу сахару, но его влияние на организм — сложный и вопрос. Он содержит фруктозу и глюкозу, которые по-разному усваиваются нашим телом. Фруктоза питает клетки мозга и нервной системы, а глюкоза необходима для обеспечения энергии. При этом много значит и качество меда. Если продукт термически обработан или создан пчелами, которых кормят сахаром, его польза сводится к нулю. Важно помнить: мед — это не универсальная «здоровая добавка». Его действие зависит от особенностей вашего организма, уровня физической активности и качества самого продукта...