Итак, постепенно мы переходим к практическим аспектам приёма омега-3. Выбор дозировки Выбор дозы омега-3, как я и говорила выше, осуществляется индивидуально, в зависимости от показаний у каждого конкретного человека. ОБСУЖДАТЬ ДОЗОВЫЙ РЕЖИМ НУЖНО С ВАШИМ ВРАЧОМ! Вся информация, которую я привожу ниже, носит исключительно ознакомительный характер и не должна использоваться вами как 100% руководство к действию. Особенности дозового режима: Для профилактики взрослым: не менее 1000 мг в сутки При беременности:...

Представьте, что существует одна молекула — всего одна! — которая может: ✅ Снизить риск инфаркта на 30% ✅ Улучшить память и концентрацию ✅ Убрать хроническое воспаление в суставах ✅ Стабилизировать настроение и избавить от тревожности ✅ Замедлить старение мозга и защитить от деменции ✅ Улучшить состояние кожи, волос и ногтей ✅ Помочь похудеть и нормализовать обмен веществ Звучит как реклама чудо-таблетки? Нет. Это — Омега-3 жирные кислоты. Натуральные, научно доказанные, доступные. Их открыли еще в 1970-х, но до сих пор большинство людей либо игнорируют их, либо принимают неправильно...