Расскажем, чем полезен шиповник для организма человека. А также о том, почему им не стоит увлекаться, что нужно знать при выборе ягод, как правильно готовить отвар.

Этот простой напиток поддержит организм в сезон простуд и вирусных заболеваний, поможет в укреплении иммунитета, улучшении работы сердечно-сосудистой системы и восстановлении водно-электролитического баланса. Но есть нюансы. Шаг 1. Подготовить ягоды Перед тем как заварить свежие ягоды шиповника в термосе, очистите их от листьев и ворсинок. Можно разрезать их на 2 половинки или измельчить в блендере – это поможет раскрыть вкус напитка, насытить полезными элементами и ускорить время настоя в два раза...