Многие люди предпочитают кушать на завтрак нежный омлет, классический рецепт готовится с добавлением молока из расчета 30 мл на 1 яйцо. В состав воздушной яично-молочной смеси можно включать дополнительные компоненты: ветчину, зелень, различные овощи. Преимуществом омлета считается то, что он сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Кроме того, в нем много питательных веществ, которые укрепляют и поддерживают эластичность суставов и связок. Омлет богат легко усвояемым белком, способствующим росту мышц...

Пробовали ли Вы готовить омлет в мультиварке? В этом кухонном девайсе он получается просто превосходным — очень нежным и пышным! Обязательно попробуйте приготовить завтрак по этому рецепту. Минимальный набор бюджетных продуктов и вкусный прием пищи вам обеспечен. Время приготовления: 5 минут на подготовку, 20 минут на выпечку. Количество порций: 2. Этапы приготовления: 1. Четыре яйца разбиваем в глубокую тарелку. Немного взбиваем ручным венчиком. Использовать миксер в этом случае не стоит. 2. Добавляем молоко, соль и специи (любые на ваш вкус)...