Это УСТАНОВКА (одна из идиоформул) применяя, которую я показываю как за счет определённых техник мышления В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ, и на тренировке … можно определить свой МАКСИМАЛЬНЫЙ MAX.
Девочка в тренировочной группе заявила свой максимальный max - 30 раз. в отжимании в упоре лёжа от пола.
В итоге испытания показала результат - 131 раз. «Сама не ожидала от себя» - сказала трестируемая в публичном эксперименте. Да и никто от неё не ожидал такого рекорда.
Важно отметить, что после непривычной сверх-нагрузки требуется уделить время процессу восстановления и реабилитации...
Для начала напоминаю, что работа для модели Plus size, это 70% каталоги (фото для wildberries, Lamoda, Ozone и др). Остальное показы, красивые съёмки для шоурумов, стенды для выставок.
У каждой модели в зависимости от опыта и типажа разная оплата...