Немного о магнии. Наверное, вы знаете, что магний нужен от стресса, что магний от аритмии, что магний от судорог. Но на этом его заслуги не заканчиваются. Каждая нам известная болезнь связана с дефицитом магния и причиной большого количества заболеваний является именно дефицит магния нежели дефицит любого другого питательного вещества. Мало кто придает этому большое значение. Магний - один из немногих важнейших макроэлементов нашего организма, на ряду с калием, натрием, кальцием. Можно даже сказать, что он важнее, потому что магний определяет их работу в том числе...

Доктор назначил лекарства от давления, но не сказал, сколько их нужно принимать? Принимаю лекарство от давления вот уже 5 лет? Это не опасно? Сколько нужно их вообще принимать? Давление стало нормальным 120/80. Пора прекратить приём таблеток? Зачем они нужны? Это самые частые вопросы в моём блоге по кардиопсихологии. Постараюсь ответить на все эти вопросы коротко и ясно. Итак, артериальная гипертония или гипертоническая болезнь - это стойкое (на протяжении месяцев и лет) повышение артериального давления в покое выше 140/90 мм...