🧐 Сколько воды нужно пить на самом деле?
Что можно и что нельзя во время месячных?
Нельзя принимать ванну! Нельзя ходить в бассейн! Нельзя ходить в тренажерный зал! Наверняка каждая из нас сталкивалась с самыми разными запретами, которые касаются месячных. Проблема в том, что многие из них давно устарели и превратились в мифы. Чтобы разобраться в теме, мы спросили у наших врачей, что на самом деле можно и что нельзя во время месячных. Читайте и запоминайте. Во время месячных значительно повышается риск попадания в матку инфекций, и даже тампон не может обеспечить полноценную защиту...
Боль и дискомфорт
Во время месячных: как себе помочь Во время месячных женскому организму требуется немного больше воды, чем обычно.