В разные фазы менструального цикла наш организм нуждается в особом отношении. Чтобы сбалансировать перепады настроения и не поддаваться изменениям в гормональном фоне, эксперты советует питаться соответственно протекающим в организме процессам. Как именно это делать — рассказала доктор Наталья Зубарева. Питание по фазам менструального цикла — это не новомодная диета, как может показаться на первый взгляд. Это простой, понятный организму и максимально комфортный для него способ восстановить свои функции и работать в благоприятном режиме...

Британская газета The Sun собрала десять самых сочных заблуждений о месячных, и попросила гинеколога их прокомментировать. Отвечает врач Шри Датта: Раз уж вы вставили тампон или менструальную чашу во влагалище, то они никуда не денутся. Им просто некуда: отверстие шейки матки слишком мало, чтобы туда мог поместиться тампон. Но если вы никак не можете извлечь средство гигиены, обратитесь к гинекологу. Акулы могут чуять менструальную кровь, потому что они чувствуют любую кровь. Но существенной связи между месячными и нападениями акул не найдено...