Вода – жизненно важный элемент для нашего организма, и во время беременности её потребление становится особенно важным. Водный баланс играет значительную роль в здоровье матери и развитии плода. Вот несколько важных процессов, в которых вода играет главнейшую роль: — Вода помогает образованию большого объёма крови, а также амниотической жидкости, которая окружает и защищает ребенка в утробе. Амниотическая жидкость также помогает развиваться лёгким и пищеварительной системе плода. — Беременность...

В последнее время возникает все больше споров по потреблению жидкости во время #беременности. Одни говорят о нескольких стаканах, другие о 2-3 л в день, которые нужно выпивать в обязательном порядке. Давайте разбираться, сколько же на самом деле #воды нужно пить во время беременности 😉 ⠀ Вода — это жизненно важный компонент для нашего существования. Практически вся биохимия организма возможна только с ее участием. Именно поэтому каждый человек вынужден ежедневно потреблять достаточное количество...