Масло черного тмина – настоящий суперфуд. Продукт обладает массой полезных свойств. И пусть он не относится к полноценным лекарственным препаратам, некоторые проблемы может предотвратить. Главное знать, по сколько и как принимать масло черного тмина для профилактики различных заболеваний. Эффективность против разных заболеваний Масло тмина ценится за высокую концентрацию жирных кислот. Именно дефицит этих веществ испытывает современный человек, что напрямую влияет на защитные силы организма. Какие проблемы можно предупредить: Отдельно стоит упомянуть об ожирении и проблемы с лишним весом...

Постоянный стресс, хроническая усталость, недосып и депрессия могут свидетельствовать о нехватке магния в организме. Восполнить его недостаток можно с помощью полезных продуктов и лекарственных препаратов. Как правильно принимать магний без вреда для организма, в какое время суток он лучше усваивается: утром или вечером, и сколько миллиграмм нужно взрослому человеку и ребенку в сутки. Как долго должен длиться курс приема магния и витамина В6 в таблетках - инструкция по применению, – в материале РИА Новости...