Магний В6 Форте Миофарм: мой опыт, как ушли тики, тревога и нормализовался сон
Брал Магний В6 Форте от Миофарм на Ozon — формат «200 таблеток по 735 мг магния цитрата + B6». Брал для снятия мышечных тиков, стресса и нормализации сна. Поделюсь, как реально сработал, что почувствовал и стоит ли брать снова. 🔹 Почему выбрал именно этот магний: 🔹 Что почувствовал (по дням/неделям):
1–3 день: ушли лёгкие подёргивания в глазах, стал лучше засыпать.
4–7 день: появился фон спокойствия, тревожность снизилась, перестал просыпаться ночью.
После 10+ дней: мышцы перестали быть «в тонусе» в фоне, легче тренироваться, лучше восстанавливаться...