Дорогие мои друзья, я часто пишу, о том, что экспериментирую с разными продуктами, полезными для здоровья, и отслеживаю реакцию. Уже говорил в своей статье про масло тмина, теперь хочу уделить внимание маслу льна. Купил я масло на рынке и ежедневно в течение 30 дней пил его небольшими дозами. Сейчас расскажу вам подробнее о его полезных свойствах, чем ценится, чем опасно и как мой организм отреагировал на его прием. Прежде всего, хочу отметить, что льняное масло – источник ненасыщенных жирных кислот, которые важны и для кожи, и для иммунитета, и для мозга, и для органов...

Зачем вообще пить ложку масла? Звучит не очень аппетитно. Но если ты хоть раз заглядывал в раздел здорового питания или слушал рассказы старших про целебное льняное семя, то наверняка натыкался на эту тему. Льняное масло – продукт с богатой историей. Его использовали на Руси, в Древнем Египте, в Риме. Им лечили раны, заправляли каши, добавляли в выпечку. А потом про него забыли, уступив место подсолнечному и оливковому. Сейчас льняное масло переживает второе рождение. Его рекламируют как панацею...