Сколько жидкости нужно беременным
Сколько жидкости пить беременной: нужно ли сократить питье, чтоб не было отеков, что пить?
Вопрос о потреблении жидкости беременными всегда был предметом обсуждений. Долгие годы для профилактики и лечения отеков при беременности рекомендовали ограничение жидкости до одного литра в сутки. Но сегодня эти рекомендации все чаще и чаще подвергают критике за их не эффективность и даже опасность для женщины и ее самочувствия. Ограничение жидкости приводит к обезвоживанию, а значит – необходимо принимать жидкости ровно столько, сколько требуется для метаболизма. Роль воды в организме женщины Все процессы беременной проходят в водной среде...
Зачем беременной женщине нужна жидкость и сколько пить, чтобы не было отеков? Отвечает врач
Ранее мы говорили о том, что во время беременности важно следить за весом и при необходимости, применять разгрузочные дни. Но, мы сознательно вчера обошли вниманием вопрос о потреблении беременной женщиной жидкости - что, сколько и в каком вид можно пить беременной? Если не проводить регулярного контроля за объемом жидкости, можно получить отеки и выраженные прибавки в весе. Поэтому, пришло время поговорить о питьевом режиме во время беременности, причем, обсудить его прямо по триместрам. Зачем...