— Артур, старина! Сколько лет, сколько зим! Ну что, на следующих выходных? Как договаривались? У меня, у Олега, у всех жены будут, детей прихватим. Ты свою красавицу-то покажешь наконец? Артур, владелец процветающей IT-компании, стоял у панорамного окна своего кабинета и смотрел на вечерний город. Трубка, прижатая к уху, казалось, раскалилась от бодрого голоса его старого друга, Игоря. Друга, которого он не видел почти пять лет. — Да, Игорек, конечно, — выдавил Артур, чувствуя, как холодеет внутри...

Добрый день! Сегодня разберём важный, но часто упускаемый из виду аспект здоровья вен — водный баланс. 🔹 Почему вода так важна для вен? Наша кровь на 90% состоит из воды. Обезвоживание приводит к: ✔ Сгущению крови → повышается риск тромбозов ✔ Снижению эластичности сосудов → вены хуже справляются с нагрузкой ✔ Замедлению лимфотока → усиливаются отёки Особенно критично для пациентов с: Формула расчёта: ✅ 30 мл на 1 кг веса (при отсутствии проблем с почками/сердцем) Пример: ▪ Человек весом 70 кг...