Как долго мы Перевариваем продукты
Почему сливы нужно есть чаще?
Сливы – казалось бы, такие простые плоды, но в осенний сезон надо стараться есть их как можно чаще! В другие сезоны можно покупать сушеный чернослив или замороженные сливы, их полезные вещества хорошо сохраняются. Сливы принадлежат к тому же семейству, что и персики, нектарины и абрикосы. Но сливы намного разнообразнее своих собратьев из косточковых фруктов. Они могут быть большими или маленькими, с красной, пурпурной, зеленой, желтой или оранжевой кожицей и розовой, желтой или оранжевой мякотью...