Сколько отдыхать между подходами: 30 секунд или 3 минуты для роста мышц
Перерыв между родами. Сколько времени нужно на восстановление организма и как грудное вскармливание влияет на новую беременность.
Роды — это большая нагрузка на женский организм, после которого необходимо восстанавливаться как эмоционально, так и физически. Подробнее о послеродовом восстановлении вы можете прочесть здесь. Поэтому, если наступает новая беременность раньше, чем организм успел восстановиться, это может нести определенные риски. Как влияет такая беременность на организм женщины, сколько должно пройти времени между беременностями, расскажет акушер-гинеколог Татьяна Вячеславовна Лигатюк. Для чего нужно восстановление?...