Исходя из разновидности начинок, можно составить подробную таблицу калорийности, в которой наряду с видами пельменей указаны их приблизительные калории из расчёта на 100 грамм продукта. Однако нижеприведённая таблица подаёт количество калорий лишь для варёных пельменей. Если же вы планируете их жарить, то калорийность готового продукта будет выше. Указанные в таблице данные нельзя считать окончательными, поскольку они будут отличаться, в зависимости от ингредиентов теста (решающим становится количество...

Пельмени — любимый многими продукт и незаменимый атрибут новогоднего стола. Однако блюдо обладает высокой калорийностью и может добавить лишних килограммов. Врач-диетолог, нутрициолог Дарья Русакова рассказала, что зимой пельмени пользуются спросом: это быстрое блюдо к праздничному столу, к тому же продукт помогает согреться. По словам эксперта, есть пельмени в большом количестве не нужно. Чрезмерное потребление продукта превышает норму калорий на день и в дальнейшем приводит к набору веса. Есть пельмени так, чтобы фигура оставалась стройной, — возможно...