Как же это было здорово...

Недавно мне в ленте попалось видео одного очень интересного блоггера-врача, диетолога, и вот, он там сказал, что самое главное, первый шаг к похудению -это хакнуть свои мозги и вбить в них постулат. ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ! Пахать, бороться, работать и работать на результат. И не допускать даже краешка мысли о том, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете». Конечно, я с ним согласен. Никакие ягоды годжи, тайские таблетки, термопояса, заговоры и наговоры, семена и дренажные напитки никому не помогут...