Каждый из нас стремится к оптимизации жизни: тратить меньше времени и усилий на вещи, которые делать необходимо, но не очень хочется. Это высвобождает время и силы на действительно важные вещи: общение с семьёй, хобби, саморазвитие. Я рада, что моя взрослая жизнь приходится на XXI век, и мне не нужно готовить еду на костре или выбивать одежду палкой на берегу реки. Но в современном мире есть и минусы - ускоряющийся темп жизни. Людям не хватает осознанности, замедления, жизни в моменте, банально нет возможности остановиться и поразмышлять о жизни...

Жизнь становится похожей на бег по кругу: ранний подъём по будильнику, сбор на автопилоте, дорога до работы. Потом трудишься изо всех сил целый день. Вечером снова час в обратном направлении. И обязательно наградить себя вкуснятиной - устал, а значит заслужил. И вот дома ты только в восемь вечера, а в голове две живые мысли - поесть и поспать. А если семья и дети? Нужно уделить всем время. Ведь это важно. Вот тут и возникает вопрос: а как же все успевать? Или это невозможно? Я нашла пять способов, проверила на себе и теперь делюсь с вами: 1...