183 читали · 2 года назад
Во сколько вставать чтобы быть продуктивным?
На протяжении лет я тестировал разное время для подъема. Когда я вставал в 5 утра, когда то в 7 утра, когда то отсыпался по полной. Каждый раз меня что-то не устраивало. Если встаешь в 5 утра, то в первый день, твой организм находится под большим стрессом, а всплеск стресса даёт большой выброс энергии организма. Таким образом ты становишься очень энергичным и максимально продуктивным. Но уже вечером ты становишься бессильным, у тебя нет сил жить, а только лишь существовать. В последующие дни приходит апатия, усталость, и доходит даже до депрессии...
9119 читали · 11 часов назад
"Навстречу судьбе". Часть 2
Никакие разговоры о том, что он поступает слишком опрометчиво и даже глупо, не помогли Дмитрию изменить своё решение. - Ты же совсем ещё молодой мужчина, тридцать лет всего, - пыталась отговорить сына Елена Викторовна. – Сынок, одумайся. Мне кажется, что ты пытаешься убежать от себя самого, но это не поможет. Можно спрятаться от людей, но от себя не спрячешься! Начало здесь - Я никуда не убегаю, мама, - возразил Дима. – Просто мне там очень хорошо и спокойно… Я не знаю, как это объяснить, но в деревне...