147 читали · 4 года назад
Режим гения: Моцарт спал 4 часа, Диккенс 7. А сколько надо обычному человеку?
Сколько времени нужно человеку на отдых? Сколько – на сон? Зависит ли продолжительность нашего ночного сна на продуктивность работы? И есть ли необходимость послеобеденного сна? Зачем гадать, когда можно обратиться к режиму дня знаменитых людей и попытаться понять, в чем правда – в бодрствовании или во сне. Как известно, Моцарт до часу ночи сочинял музыку, а к шести утра «уже был причесан», по его собственному признанию. Бетховен же ложился не позднее 21.00, а вставал на рассвете, около четырех....
06:44
1,0×
00:00/06:44
822,8 тыс смотрели · 4 года назад
918 читали · 3 дня назад
— Муж Дмитрий посмотрел на меня с раздражением и сказал: «Вика, я устал от твоей вечной усталости, вечно ноешь»... хотя я тянула дом, двоих
Слова прозвучали как приговор. Несправедливый. Жестокий. — Вика, я устал. От твоей вечной усталости. Дмитрий стоял на кухне. Со свежей рубашкой. После душа. Отдохнувший. Я сидела за столом. С чашкой холодного чая. Недопитого. Как всегда. — Что ты сказал? — То, что есть. Вечно ноешь. Устала. Не могу. Надоело слушать. Не могу. Слушать. Как я устала. — Дима, я правда устала... — Все устают. Работают. Не ноют. Работают. Он работает. Восемь часов. В офисе. За компьютером. Я работаю. Двадцать четыре часа...