В начале августа начала новый эксперимент: где-то на просторах сети встретила график для жизни и работы, разделённый на равные отрезки по 8 часов. Идея не новая, до Генри Форда еще в 1810 году английский социалист-утопист Роберт Оуэн сформулировал идею: Восемь часов на труд, восемь часов на отдых, восемь часов - сон! Под отдыхом в современном понимании - личное время, время на саморазвитие, семью и хобби. У меня всегда были проблемы с организацией своего рабочего и личного времени, поэтому решила это изменить в формате 30-дневного марафона! В этой статье - результаты моего эксперимента...

Если вы, как и я, решили вставать рано утром, то скорее всего у вас возникнет вопрос: " А чем себя занять пока все спят?". И здесь нельзя сказать, что для всех одинаково важно, вставая в 5:00 делать зарядку или проверять почту, или начать развивать новые навыки. Я думаю, что будет полезно узнать десять дел, которыми можно было бы заняться. Но перед этим рассмотрим пару примеров занятий, которые стоит отложить на более позднее время. Итак, в первую очередь хотелось бы отметить вещи, которые не только вас введут в ступор, но, вероятно, еще подпортят ваши отношения с семьей...