137 читали · 3 года назад
Сколько калорий тратится на холоде? Рассказываю почему на морозе калории сжигаются активнее.
Кто хоть раз мёрз на автобусной остановке в -30°, знает, как потом хочется поесть. Действительно ли организм тратит собственную энергию на обогрев? ⠀ У человека есть два вида жировой ткани: белая и бурая...
1 год назад
Просто объедение. Считаем, куда и как девать новогодние калории
Как похудеть после Нового года в 2023 году Спустился на лыжах с горы — минус салат оливье, покатался на коньках — минус сто граммов виски и бутерброд Если хотя бы на несколько часов отрываться от просмотра сериалов и «каникулярного» стола в длинные выходные, можно не задумываться о лишних килограммах, наеденных за новогодним столом. «Фонтанка» призывает в праздничные дни баловать себя не только всякими вкусностями, прибереженными «на Новый год», но и активным досугом с двойным назначением. Первое — не дать себе заскучать, второе — не оставить шансов всем застольям испортить фигуру...