Какие и с какого возраста можно давать орехи детям❓
🥜Для детского питания рекомендованы разные виды орехов, отличающиеся по своим свойствам и ценности. Грецкий является одним из самых популярных и любимых детьми любого возраста. Богат йодом, повышает умственные способности. Арахис обладает высокой питательной ценностью, но является сильным аллергеном. Много полезных элементов в кешью. Содержит железо, способствует укреплению десен, зубов. Низкоаллергенные фисташки обеспечивают общеукрепляющее, тонизирующее действие, восстанавливают работу ЖКТ. ...
180 читали · 1 год назад
Белковые перекусы в рационе детей: орехи и семечки. Когда можно и в каком виде? Давайте разбираться!
Хотя многие родители знают, что арахис, орехи и семечки - хороший источник белка и полезных жиров, эти продукты вызывают много вопросов. Давайте посмотрим, что об этом говорят рекомендации и исследования. Итак, факты: Почему всё-таки стоит добавить...