Считается, что валериана успокаивает и помогает заснуть. Так ли это на самом деле? Разбираемся вместе в неврологом Ольгой Лисенковой. Как валериана влияет на сон? Валериана — это растение, распространенное в Европе, Центральной и Северной Азии, в Северной и Южной Америке. В медицинских целях используется корень валерианы, в котором содержится множество эфирных масел. Валериану начали использовать для лечения бессонницы еще в Древней Греции. Растение действительно обладает успокаивающими свойствами...

Добрый вечер. Сегодня не спала всю ночь вообще ни капли.Наверное организм переспал свое и отдыхает от сна.Долго лежала в темноте ,затем включила телевизор ,посмотрела фильм" Кодекс чести",под утро выключила телевизор.В начале шестого проснулся муж,включил телевизор заново. Без двадцати семь встала,собрались с мужем и вышли из дома без двадцати восемь.Муж пошел к сыну,я в больницу.Половину пути прошли вместе а потом разошлись в разные стороны. В больнице сегодня вообще почти не было очередей...