Сложно себе представить, как может молодая девушка или парень весить под 300 кг и больше. Сколько нужно есть, чтобы в молодом возрасте превратить себя в глыбу жира? Все знакомые ведут активную жизнь, учатся, работают, ходят на свидания, заводят семьи... А ты практически прикован к кровати или креслу огромным весом. И вся твоя жизнь заключается в том, чтобы есть - все вертится вокруг еды. Как живется молодым толстякам К огромному весу привела пищевая зависимость, которая сформировалась еще в раннем детстве...

​​🌿 Сколько нужно весить? Индекс массы тел — распространенный и удобный способ оценки соотношения веса и роста человека. Как рассчитать индекс массы тела? ▶️ Необходимо вес (в килограммах) разделить на возведенный в квадрат рост (в метрах), то есть индекс массы тела = вес (кг)/ (рост (м))2. ▶️Например: вес = 85 кг, рост = 165 см. Следовательно, индекс массы тела = 85:(1,65×1,65) = 31,2. Как оценить полученное значение: ⚠️ до 18,5 - Дефицит массы тела ⚠️18,5—25,0 - нормальный вес, риски для здоровья минимальны...