Соотношение веса и роста показатель не самый объективный. Имея одинаковый рост люди разного телосложения и одного веса будут выглядеть совершенно по-разному. Но все же этот параметр важен для людей далеких от спортивных достижений: так можно выяснить насколько вы близки к ожирению или дефициту массы. И дальше уже начинать улучшение своего тела в нужном направлении. Соотношение роста и веса еще называют ИМТ - индекс массы тела. Если ваш индекс значительно выше нормы, то и риск сопутствующих заболеваний существенно возрастает...
Приветствую вас, моё родное похудательное братство! Хочу сегодня поговорить с вами об идеальном весе, ведь у каждого из нас своё представление об идеале. Например, в молодости я весила 50 кг, а после первых родов - 54. И тогда я очень себе нравилась. У меня от природы точёная фигурка и какое бы платье или сарафан я не надела - всё на мне сидело, как влитое. После вторых родов меня разнесло до 90 🙈 Я раздобрела не на шутку и была просто бабищей в свой 21 год. Потом я то худела, то снова полнела, но это происходило само собой, без специального вмешательства...