Сколько нужно весить при росте...
Физиологическая норма вашего веса относительно возраста и роста
Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...
Лишний вес, а точно-ли он лишний?
В 14 лет при росте 158 см я весила 62 кг. Обожемой😱, как много – возможно воскликнет кто-то из вас. И будет не прав. Про ВИНУ за "лишний вес я писала в предыдущем посте. Обязательно почитайте, если не читали - ЧИТАТЬ Вы в курсе, что раньше армянских девочек отдавали замуж в 12-13 лет? Для девочек южных кровей совершенно нормально начало «первой женской крови» в возрасте 9-11 лет. Так что к своим 14-ти годам я, чисто физиологически, уже могла стать мамой своего первого ребёнка. Я сейчас не о том, хороши или нет такие ранние браки...