Добрый день, читатели! Хочу поделиться с Вами полезной информацией о питании, и о том, как поддерживать свой вес в норме. Или же постройнеть, ведь скоро лето и это очень актуально. Хотя, мне кажется, что проще один раз усвоить правила питания, следовать им и не будете поправляться...